Son Dönemlerde Trend Olan Dirty Wellness Nedir? “Dirty Wellness” terimi, geleneksel wellness anlayışına meydan okuyan bir yaklaşımı temsil eder. Geleneksel…
Browsing: YAŞAM
Sosyopat Mısınız? Sosyopati, kişinin duygusal empati eksikliği, düşük vicdan ve sorumluluk duygusu, manipülatif davranışlar gibi özellikler sergileyen bir kişilik bozukluğudur.…
Neden Narsistim? Narsisizm, aşırı derecede kendini beğenmişlik, egoizm ve başkalarını manipüle etme eğilimi gibi özelliklerle karakterize edilen bir kişilik özelliğidir.…
Duygusal Şiddet Görüyor Olabilirsiniz: Love Bombing Love bombing, manipülatif bir davranış biçimi olarak tanımlanır ve bir kişinin başka birine aşırı…
İlginç Sağlık Tüyosu: Kan Grubuna Göre Beslenme Kan grubuna göre beslenme, Dr. Peter D’Adamo’nun “Eat Right 4 Your Type” adlı…
Yağmurlu Havada Ne Yapılır? 7 Keyifli Önerimiz Var! Yağmurlu havalarda evde geçirilen zaman, birçok insan için huzur dolu bir mola…
Üretkenliği Olumsuz Etkileyen Alışkanlıklar Üretkenlik, başarıya ulaşmak ve işlerimizi etkili bir şekilde tamamlamak için önemli bir faktördür. Ancak, bazı alışkanlıklar…
Gıdaların Daha Uzun Süre Taze Kalması İçin Buzdolabı Düzenlerken Dikkat Etmeniz Gerekenler Gıdaların buzdolabında daha uzun süre taze kalması için…
İsveç’te Yapılan Bilimsel Araştırma: Uykunun Hissedilen Yaş Üzerinde Önemli Bir Etkisi Olduğunu Gösteriyor. Uyku, gençlik döneminde fiziksel ve zihinsel sağlık…
Maydanoz Suyu Detoksu İle Fazla Kilolarınıza Veda Edin! Maydanoz son yıllarda zayıflamada büyük ölçüde kullanılan ve detoks içecekleri arasında aranan…
Dünyanın En İyi Kahvesi Hangisidir? Kahve tadı kişiseldir, bu nedenle “en iyi” kahve çeşidi kişisel tercihlere bağlı olarak değişebilir. Ancak…
Anksiyete (Kaygı Bozukluğu) Nedir? Nasıl Başa Çıkılır? Anksiyete, stres, endişe ve korku gibi duygusal tepkilerin bir bileşimidir. Herkes zaman zaman…
Züppe Etkisi (Snob Effect) Nedir? Züppe etkisi ya da Snob etkisi, mikro ekonomide, yüksek gelirli insanların bir tüketim ürününe olan…
Tırtıldan İpeğe Giden Yolculuk İpek, ipek böceklerinin (Bombyx mori) ipek kozalarından elde edilen doğal bir lif türüdür. İpek, genellikle ipek…
DASH Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Bu diyetin adını ilk defa duyanlar için dash diyeti açılımı, Dietary Approaches to Stop Hypertension…
Soframızdaki Tehlike: Pestisit Bakteri, virüs ve haşerelerin zararlı etkilerini ortadan kaldırmak için kullanılan kimyasallar, bazı organik bileşenler, dezenfektanlar gibi maddelere…
Dünyada Benzeri Az Görülen Bir Fobi: Jinefobi “Jinefobi” terimi, kadınlardan veya kadınlıkla ilişkilendirilen nesnelerden, olaylardan veya durumlardan duyulan aşırı korku…
Okyanusun En Derin Noktası: Gizemli Mariana Çukuru Mariana Çukuru, dünya okyanuslarının en derin noktası olup, Pasifik Okyanusu’nda Filipin Denizi’nde bulunur.…
Reşit Olma Yaşı Neden 18 Olarak Kabul Edilir? “Reşit,” hukuki bir terim olup, bir bireyin yasal olarak yetişkin veya ergin…
Kapı Eşiği Etkisi Nedir? Psikologlar, bir kapı eşiğinden geçmenin ve yeni bir odaya girmenin beyinde bir ‘zihinsel tıkanma’ yarattığına değiniyor.…
Empat Mısınız? Empat kelimesi, ’empati’ kavramından türetilmiştir. Empati, başkalarının duygularını anlama ve onların bakış açısını anlamaya çalışma yeteneğidir. Başkalarının hissettiklerini…
Türkiye’de okuduğunu anlama oranı genellikle çeşitli faktörlere bağlı olarak değişebilir. Bu faktörler arasında eğitim seviyesi, dil becerisi, okuma alışkanlıkları, sosyo-ekonomik…
Green Marketing Nedir? Green marketing, çevre dostu ve sürdürülebilir ürün veya hizmetleri tanıtmak için kullanılan pazarlama stratejilerini ifade eder. Bu…
Daha Önce Hiç Sosyal Medya Detoksu Yaptınız Mı? Sosyal medya detoksu, kişinin sosyal medya platformlarını belirli bir süre boyunca bilinçli…
En İyi Kahve Makineleri ve Demleme Şekillerini Sizler İçin Derledik! 2021 yılında en çok tercih edilen kapsül kahve markaları genellikle…
Son Yılların Popüler Diyeti: Ketojenik Beslenme Ketojenik beslenme, düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir diyettir ve vücudu ketozis adı verilen bir…
Terimler ve Tarihi ile Voleybol Hakkında Bilmeniz Gerekenler Voleybol, 1895 yılında Amerikalı bir spor öğretmeni olan William G. Morgan tarafından…
Son Yılların En Popüler İçeceği Bubble Tea Bubble Tea, ilk olarak 1980’lerde Tayvan Taichung’de ortaya çıkmıştır. Boba çayları iki kategoriye…
Şiddetsiz İletişim Nedir? Şiddetsiz iletişim, iletişimin tüm taraflarının empati kavramını benimsemesi ve muhataplarını içten bir şekilde dinleyerek uzlaşma zemini yaratmaya…
T.C. Kimlik Numaranızı Ezberleme Şekliniz Sizi Ele Veriyor! T.C. kimlik numaranızı ezberleme şeklinin zeka türünü belirlediği haberleri sosyal medyaya da…
Kira Sözleşmesi Nedir? Nasıl Yapılır? Kira sözleşmesi, diğer adıyla kira kontratı, ev sahibinin sahip olduğu mülkü belli bir dönem kullanmak…
25. Kare Ne Demek? Amacı Nedir? 25.Kare tekniği, bir insanı en iyi şekilde yönlendirmenin en etkili yollarından birisi kişinin bilinçaltına…
Alışveriş Bağımlısı (Onyomani) Olabilirsiniz… Alışveriş bağımlılığı; takıntılı, dürtüsel ve genellikle kontrolsüz şekilde para harcamayla gelişir. Kişi özellikle üzgün veya kızgın…
Bedeninize Kulak Verin: Sezgisel Beslenme Doğru şekilde yemek yeme konusunda kafamız hala çok karışık. Her gün yenisi çıkan diyet teorileriyle…
Quasimodo Sendromu Acaba Nedir? Quasimodo sendromu, bireylerin vücudunda aslında var olmayan kusurlar bulması ya da küçük kusurları büyütmesidir. Quasimodo sendromu…
Gıda Katkı Maddesi Nedir? Türk Gıda Kodeksi Yönetmeliği’ne göre gıda maddeleri; tek başına gıda olarak tüketilmeyen, besleyici bir değeri olan…
Şeker Bağımlılığına Abrahamson Metodu ile SON VER! Eğer devamlı şekerli besinler tüketme ihtiyacı duyuyor ve kendinize hakim olamıyorsanız işte bu…
Bal Kabaklı Pasta Tarifi Cucurbitaceae familyasına ait bir bitki olan bal kabağı, bol lifli bir meyvedir. Anavatanı Kuzey Amerika olan…
Hamburger Tekniği İle Karşınızdaki Kişiyi Kırmadan Eleştirebilirsiniz. İnsanın doğası gereği günlük yaşantısının birçok noktasında iletişim kurar. Gönderici, alıcı, mesaj, kanal,…
Yabancı Dil Öğrenme Korkusu Hepimizin artık idrak ettiği üzere dünya bir köy ve her birimiz farklı dil, din ve ırka…
Kahvem Olmadan Asla Diyenler Buraya! Dünyada her yıl 500 milyar fincan kahve içiliyor! Latte, cappuccino ve Americano yanında İtalyan espressoları…
Moringa Nedir, Nasıl Tüketilir? Kökünden tohumuna her bir parçası kullanılan ve sağlığa birçok faydası bulunan moringa bitkisi, gün geçtikçe daha…
İddia Ediyoruz Bu Psikolojik Bilgilere Çok Şaşıracaksınız! -Kadınların vücudunda erkeklerin iki katı daha fazla acı reseptörü vardır. Fakat acıya toleransları…
Mutlak Monarşi Nedir? Mutlak monarşi, yasama ve yürütme kuvvetlerinin hükümdarda toplandığı bir hükümet sistemidir. Bu sistemde, devlet içinde tek ve…
Uyumaktan Korkuyorsanız Hipnofobiniz Olabilir… Uykudan korkma hastalığı her yaşta ve her cinsiyette ortaya çıkabilen bir rahatsızlıktır. Uykudan korkma hastalığı genellikle…
En Güncel Rapora Göre Türkiye ve Avrupa’nın Favori Yemekleri Ödeme teknolojileri lideri Mastercard’ın Türkiye ve Avrupa’nın mutfak tercihlerine dair yayınladığı…
Bazılarımız Neden Horluyor? Horlama, üst solunum yollarından geçen havanın, boğaz bölgesinden geçişi sırasında yumuşak dokunun titremesiyle oluşan sestir. Uyku sırasında…
Sabiiler Kimlerdir? Sabiilik, Mandeizm olarak bilinen tek tanrılı bir dindir. Sabiilere baktığımız zaman tanrı tasavvurlarının temelini düalizm oluşturmaktadır. Yani onlara…
Tarihe Damgasını Vuran Fransız Kraliçesi Catherine de Medici Küçük Catherina, Rönesans’ın ortasında Medici ailesine mensup olarak dünyaya geldi. Ailesinin sosyo-politik…
Osmanlı Mutfağından Günümüze Kadar Ulaşan Enfes 5 Yemek Osmanlı döneminden günümüze ulaşan birçok lezzet bulunuyor. Osmanlı mutfağına baktığımızda, hem kullanılan…
Evde Uygulayabileceğiniz Saç Uzatan Basit Yöntemler Nelerdir? Saç uzatma yöntemleri uygulamalarından bahsetmeden önce belirtmeliyiz ki saçlara sadece dışarıdan bakım yapmak…
Sokratik Öğretim Tekniği Nedir? Sokratik sorgulama plansız ya da spontane, keşfedici ve odaklı bir yapıda olabilmektedir. Spontane Sokratik Sorgulama, Sokratik…
Hipetimezi ‘’Unutmama Hastalığı’’ Nedir? Hipertimezi (Hyperthymesia), aşırı hatırlama hastalığı (HSAM) olarak da bilinir. 2017’de yapılan bir araştırmaya göre hipertirmezi teşhisi…
Paganizm Nedir? Paganlar Neye İnanır? Paganizm,bir inançlar bütünüdür ve birden fazla dini kapsar. Bazı kaynaklara göre Şamanizm ve Animizm gibi…
Kahvem Olmadan Asla Diyenler Buraya! Wiener Melange Kahvesi Nasıl Yapılır? Wiener Melange ile ilgili ilk yazılı kayıtlar 19. yüzyılın ortalarında…
Ayaklarınız İçin Zencefil Mucizesi! Zarif ve estetik görünümlü ayaklara sahip olmayı herkes ister. Bunun yanı sıra özellikle yaz aylarında ayakların…
İşte Yüzünüzü Olduğundan Daha İnce Gösterecek Makyaj Tüyoları Yüz hatlarınızın göstermenin harika bir yolu, iyi tanımlanmış bir görünüm ve doğru…
Elektronik Atık Nedir? Azaltılması İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir? Her geçen gün kullandığımız teknolojik cihazların sayısı artıyor. Hayatımızı büyük ölçüde kolaylaştıran…
İnternet Dolandırıcılığı Nedir? İnternet Dolandırıcılığı çeşitli uygulamalar ve yöntemler ile online hizmetlerden yararlanan kişilerden maddi ve manevi şekilde yararlanmayı amaçlayan…
Glutensiz Baklava mı Olur Demeyin! İşte Ağız Sulandıran Glutensiz Baklava Tarifi Ağız sulandıran Glutensiz Baklava Tarifi Gluten buğday, arpa gibi…
Katastrof Teorisi Nedir? Katastrof teorisi, değişkenler ve sonuçla ortaya çıkan davranışlar, eğriler veya yüzeyler olarak faydalı bir şekilde tasvir edilmesinden…
Giyilebilir Teknoloji Nedir? Giyilebilir cihazlar, vücut hareketlerini takip eden akıllı sensörlerle yüklüdür. Genellikle bu ürünler, akıllı telefonla kablosuz olarak senkronize…
Deflasyon Nedir? Nedenleri Nelerdir? Deflasyon, piyasada bulunan mal ve hizmetlerin sürekli ucuzlaması halidir. Deflasyonist ortamlarda mal ya da hizmet fiyatları…
Zorunlu Deprem Sigortası (DASK) Nedir? Türkiye’de Doğal Afet Sigortaları Kurumu (DASK) tarafından sunulan Zorunlu Deprem Sigortası, depremin doğrudan neden olduğu…
“Ekonominin Babası” Adam Smith’in Görünmez El Metaforu Adam Smith “Ekonominin Babası” olarak anılan İskoç ekonomist, ahlak filozofu, politik ekonominin öncüsü,…
Delik Fobisi (Tripofobi) Nedir? Nedenleri Nelerdir? Bal peteği, sünger, çilek veya delikli peynirler gibi bazı nesnelerin tekrarlayan delikler içeren yapısına…
Kan Şekeri Nedir? Nasıl Ölçülür? Kan şekeri değeri, sağlık, hastalık, açlık ve tokluk durumlarında farklılık gösterir. Açlık kan şekeri olarak…
Yaz Aylarında En Çok Tüketilen Sebze Ve Meyveler Yaz aylarını simgeleyen bazı meyve ve sebzeler vardır. Zaten yaz bol meyve…
Hepimizi Tongaya Düşüren Chivas Regal Etkisi Bir ürünün fiyatının pahalı olması durumunda o ürüne eş değer olanlarına göre daha iyi…
El Çizgileriniz Sizi Anlatıyor! Ellerimiz belki de vücutta en sık kullanılana ve en hareketli uzvumuzdur. Farkında olmadan bu kadar kullandığımız…
Yaz Aylarında Göz Enfeksiyonundan Korunmak İçin Tavsiyeler… Yaz aylarında dış etkenler bazı göz hastalıklarının oluşmasına bazılarının da şiddetinin artmasına neden…
Yaz Aylarında Severek Yediğimiz Kavunun Faydaları Nelerdir? Yaz aylarında genellikle karpuzdan sonra en çok tercih edilen meyvelerden biri olan kavun,…
Baş Döndüren Hastalık:Vertigo Vertigo, kişinin kendisinin veya çevresinin dönüyor gibi algılamasına verilen isim. Bu aslında bir hareket halüsinasyonu ve subjektif…
Gerçek Kimliği Belirlenemeyen Kişiler İçin Kullanılan İsim: John Doe John Doe; ABD’de gerçek kimliği belirlenemeyen erkek cesetler veya bazı yasal…
Meditasyon Nedir? Faydaları Nelerdir? Meditasyon, Hindistan’daki Ayurveda uygulamaları veya Çin ve Japonya’daki geleneksel tıp terapileri gibi sağlık geleneklerinden kaynaklanmaktadır. Şimdi…
Maymun Çiçeği Virüsü (Monkeypox) Nedir? Nasıl Bulaşır? Maymun çiçeği virüsü (monkeypox) ilk olarak Orta ve Batı Afrika’nın tropik yağmur ormanlarında…
Dondurma Severler Dikkat! Sıcak yaz aylarının vazgeçilmez serinliği dondurma, uygun koşullarda üretilmediği ve saklanmadığı zaman bazı sağlık sorunlarına yol açabiliyor.…
Jet Lag Nedir? Nasıl Önlenir? Jet lag, uzun bir uçuştan sonra normal uyku düzeninizin bozulduğu zaman olarak bilinir. Vücudun yeni…
Masum Görünen Meyve Çekirdekleri Sizi Zehirleyebilir… Ağızdan alınan bazı meyvelerin çekirdeklerinde bulunan “amigdalin” adlı madde, bağırsaklarda çözünerek son derece zehirli…
Sosisli Sandviçe Neden ‘’Hot Dog’’ Diyoruz? Sosisli sandviçin yıllardır dünyanın neredeyse tümünde ‘’Hot Dog’’ deniyor. Fakat sebebi çok az kişi…
Napolyon Sendromu Nedir? Kısa boylu insanlarda görüldüğü belirtilen bu kompleks tarih boyunca ilk kez Napolyon Bonapart’ta görüldüğü için bu ünlü…
Fransa’da 1915 Yılında Yaşanan Zehirli Ekmek Hadisesi Nedir? Fransa’nın Grad bölgesinde 300 kişinin yaşadığı küçük bir yerleşim alanı olan Pont-Saint…
Poşet Çaylar Tehlike Mi Saçıyor? Bir demlik poşet çaydan 13 bin mikroplastik parçacık içeceğe geçiyor.Doğada çözünmesi yüzyıllar sürebilen plastikler bu…
PLASEBO Etkisi Nedir? Plasebo terimi Latince “hoşnut ederim” kelimesinden türemiştir. Plasebo, hastalığa etki etmese de, insanların nasıl hissettiğini etkilemektedir. Her…
Cam Şişe Coca-Cola’nın Tadı Diğerlerine Göre Daha mı Güzel? Cam şişedeki Coca-Cola’nın tadının, plastik şişe ya da alüminyum kutudakine göre…
Mona Lisa Gülüyor Mu? Sfumato, Rönesans döneminde kullanılan 4 kanonik resim modlarından biridir. Tekniğe en iyi örnek Mona Lisa tablosudur.…
Aşık Olma Korkusu Filolobi Nedir? Neden Olur? Filofobisi olan bir kişi, karşı cinsiyetten bir kişinin varlığında kaygı krizi benzeri bir…
Avokado Nasıl Olgunlaştırılır? Enerji değeri yüksek bir besin olan avokado yağ asidi, protein, vitamin, mineral içeriği bakımından çok zengin, kremsi…
Öğrenilmiş Çaresizlik Deneyi (Learned Helplessness Experiment) 1965 yılında Seligman’ın yaptığı bu deneyde, denek olarak kullandığı köpekleri kısa aralıklarla elektrik şoklarına…
Mide Ağrısına Ne İyi Gelir? Yaşam kalitesini düşüren ve rahatsız edici bir durum olan mide ağrısı için yeterli ve dengeli…
Girişimsel Radyoloji Nedir? Avantajları Nelerdir? Girişimsel Radyoloji, tıpta pek çok alanda tanı ve tedavi amacıyla uygulanan teknikleri içeren radyolojinin bir…
Bach Çiçekleri Terapisi Nedir? Nasıl Uygulanır? Bach çiçekleri terapisi, Dr. Edward Bach’ın 1930’lu yıllarda ‘her hastalığın altında duygusal bir bozukluk…
Akdeniz Anemisi (Talasemi) Nedir? Belirtileri Nelerdir? Genellikle Akdeniz bölgesinde görülen ve genetik faktörlerle sonraki nesillere geçebilen bir tür kansızlık hastalığıdır.…
Hafif Üzgün Ruh Hali Size Fayda Sağlayabilir. Mutlu olduğumuz zamanlarda, doğal olarak o mutluluk hissinin hep devam etmesini isteriz. Mutluluk…
Beta HCG Nedir? Beta HCG Testi Nasıl Yapılır? Beta HCG hormonunu, kan ile yapılan gebelik testlerinde ölçümlenebildiği gibi idrar ile…
Toplu İntiharlar Tarikatı: Peoples Temple Tarikatların ütopik dünyaları insanlara özgürlük adı altında çeşitli vaatlerde bulunuyordu. Bu özgürlük zaman içinde tehlikeli…
Michelin Yıldızı Nedir? Kriterleri Nelerdir? 1900’lü yılların başında, Michelin lastiklerinin başındaki isim Andre Michelin, 100 yıl sonrasına etki edeceğini kesinlikle…
Yüzüne Kapıyı Çarpma Tekniği Nedir? Başlangıçta, bir kişinin reddetmesi beklenebilecek büyük bir talepte bulunarak, kişinin her zaman HAYIR dememesi gerektiğini…
Sinestezi – Siz Hiç Müziğin Tadına Baktınız Mı? Sinestezi, duyulardan yalnızca birini uyarması gereken bilginin birkaç duyuyu birden uyardığı nörolojik…
Tasarruf Yapmak İsteyenler İçin İşte 50-30-20 Kuralı! 50-30-20 Kuralı ile finansal bir düzenleme yapabilmek için ilk adımda gelirinizi hesaplamanız gerekiyor.…